网站首页 高层关注 媒体聚疫 实时疫情 科技攻疫 专家论疫 管理进步 悬壶济世 医疗药品 中医治疫 防疫科普 照谣镜 警示录 依法战疫 宅家御疫 宅外避疫 各地战疫 吉林大地 长春行动 长春新区
战疫文化 谈古论今 战疫论坛 疫后重启 面向未来 世卫观疫 环球战疫 面向世界 海外发声 社科战线 战疫英雄 战疫日记 疫冷情暖
疫情与节约 疫情与浪费 疫情与效率
战疫图片 影音动漫 网站荟萃
 
您的位置: 首页 > 科普防疫
疫情防控:十条措施请牢记
加入时间:2022-09-21  来源:抚远市广播电视台  
 
  第一:不麻痹,不大意。千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠病毒传播。
  
  第二:戴口罩,要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
  
  第三:打喷嚏,讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒,可直接或间接导致病毒传播。因此,咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。
  
  第四:勤洗手,讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。
  
  第五:常通风,不可少。开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次,每次20—30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
  
  第六:一米距,更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,出行勿拥挤,保持安全距离,于人于己都有益。
  
  第七:少出门,不聚集。公共场所人员多、流动大,聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
  
  第八:打疫苗,很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。
  
  第九:讲科学,强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。
  
  第十:有症状,早就医。主动做好健康监测,如有发热、咳嗽等症状,及时前往发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通工具,主动告知旅居史、接触史,不隐瞒、不回避,并遵医嘱留观排查。
  
  下面这些疫情防控小知识
  
  快来认真学习吧
  
  新冠肺炎预防措施有哪些
  
  在日常工作生活中
  
  需牢记防疫“三件套”
  
  做好防护“五还要”
  
  防疫“三件套”:戴口罩;保持1米社交;做好个人卫生。
  
  防护“五还要”:口罩还要继续戴;社交距离还要留;咳嗽喷嚏还要遮;双手还要经常洗;窗户还要尽量开。
  
  如近期曾去过中高风险地区,或接触过来自中高风险地区人员,或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史,应主动报告卫生部门,并进行健康监测和新冠病毒检测。
  
  正确洗手方法
  
  “洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法,洗手时长不少于20秒。七步洗手法牢记这句口诀:“内、外、夹、弓、大、立、腕”
  
  1. 内:手掌,掌心对掌心相互揉搓。
  
  2. 外:手背,掌心对手背,两手交叉揉搓。
  
  3. 夹:两手夹起来,掌心对掌心,十指交叉揉搓。
  
  4. 弓:手指弯成弓状,十指弯曲紧扣,转动揉搓。
  
  5. 大:大拇指握在掌心,转动揉搓。
  
  6. 立:手指立起来,指尖在掌心揉搓。
  
  7. 腕:清洗手腕。
  
  原标题:《【防疫科普】疫情防控:十条措施请牢记》
信息、图片来源网络,如有侵权,联系删除。
 
实时疫情  
台湾新增输入病例272例 本地病例28513例
香港新增输入病例188例 本地病例3846例
西藏新增本土确诊病例9例 无症状感染者89例
青海新增本土确诊病例2例 无症状感染者16例
海南新增本土新型冠状病毒肺炎无症状感染者1例
陕西新增境外输入确诊病例 1例无症状感染者3例
 
科技攻疫  
微型风机抗疫显身手
国家卫健委:科技创新从五个方面助力疫情防控
研究显示“长新冠”症状或达62种
我科学家成功研制猴痘病毒假病毒标准物质
新方法让鸡蛋产生新冠病毒抗体
奥密克戎的“狡猾”
 
专家论疫  
钟山区:志愿者为疫情防控加层“防护罩”
市民在常态化疫情防控阶段应该怎样做?
要不要接种新一代疫苗?高福院士三答新冠疫苗&#
贵州省疾控中心专家分析贵阳本轮疫情特点
疫情居家如何抗压?
专家:做核酸检测时,谨记“五不要”和“一需要”
 
管理进步  
北京严格校园疫情防控网格化管理
北京健康宝,可查询外省市核酸检测结果并上传
历史核酸记录不显示了!康复者求职歧视迎来转机
大连核酸检测“男女分采”有何好处?
安徽芜湖启用“核酸检测证”不按规定检测将变灰
郑州一学院防疫新规:学生举报私自外出者奖五千
关于我们 征稿征集
免责声明 联系我们
 
Copyright 2005 节约网 版权所有
通用网址:资源节约  节约网  中国节约网  中华节约网
国家高新技术企业  国家注册商标  国家社科基金重大项目  中宣部表彰全国节约之星  吉林省中小企业服务平台  
吉林省科普教育基地  长春市产业技术公共服务平台  吉林省科技进步奖  2021年全民科学素质建设资助扶持重点项目
12321网络不良与垃圾信息举报受理中心  12318全国文化市场举报网站   吉ICP备05008513号-23