阳了,该怎么办?在全国多地优化调整疫情防控措施的当下,这个话题始终萦绕耳边。感染后是什么感觉,症状有多严重,几天可以转阴?昨天,记者联系了在这一轮“中招”的北京丰台区一位老年感染者,听她讲述一家七口感染新冠病毒的经历和逐步康复的现状。以下,均为这位70岁的感染者丽娟阿姨(化名)口述内容。考虑到个体差异,受访者的症状与情况不能代表所有人,但他们还是可以成为真实的样本,为老年朋友提供参考。
女婿把病毒“带”回家 一家七口陆续感染
12月6日,“中招”了,这是我不曾想到的,原来,新冠病毒距离我们真的这么近。
我们其实已经算比较谨慎,有一个多月连超市都没去,不曾想一家人的防线“破功”在女婿身上。12月6日那天晚上6时,女婿脸色铁青回到家里,跟我们说:差点出车祸。他说,整个人太难受,像是要死了一样,都不知道是怎么把车开回家的。这时候,我们就预感他是阳了,用抗原检测试剂一测,果不其然。
当时,我们几个人商量,想要躲也为时晚矣,干脆各自居家隔离。从7日开始,我们一家七口人,陆陆续续阳了。首先是我和我爱人,接着女儿,还有儿子儿媳,两个小孩子是最晚感染的,症状不是很明显。所幸的是,我和女儿、儿子两家住在一个小区,都是上下楼,相互之间有个照应。当然也就是因为一大家人住得近,串门频繁,才会短时间内同时感染。
后来我们才知道,女婿是被单位一位同事传染的。那天之后,他单位里又增加了好几个感染者。而那位“始作俑者”居然是无症状感染者,直到身边所有人阳了,他才确诊。
我们一家人当中,女婿症状最严重。他最明显的感受就是全身疼,像是剧烈运动后没有拉伸,肌肉蜷在一起的那种酸痛,又像是被人打了一顿,浑身全是内伤,此起彼伏地轮流疼。最疼的时候,浑身冒冷汗,头疼得要炸开。
我们分析,很有可能与他一针疫苗都没接种有关。一针都没接种,真是不应该。我和老伴今年都是70岁,在之前,我们接种过两针,少了一针加强针。疫苗真的是有用的。
头两天很难受 第三天后逐渐好转
现在想想,其实在更早,病毒已经在我们身上“潜伏”了。在发病前,我们出了一趟门,还把病毒传给了别人。
12月2日,我和老伴难得出门,去一个摄影师朋友的摄影棚里,准备年底做一批台历送送朋友。平时,这个摄影棚很少有陌生人去,我们也很注意,前后呆了不到半小时,中间连水都没喝,就急匆匆走了。谁知道,8日那天上午,我们接到摄影师朋友的电话,他说,自己有些干咳,感觉不太对劲,问我们怎么样。我很明确地告诉他,赶紧吃药,大概率是“中招”了。
这时候,我才意识到,这个奥密克戎病毒传播的速度很快,而且感染几率很高。我看到报道,对于这个病毒,钟南山院士已经解释得很清楚了,毒性很低,但传播性很强。
我感染新冠病毒后,第一时间选择居家治疗。不过,我和老伴就喝了点一位中医师朋友寄来的中药颗粒,高烧时用布洛芬退烧,没有服用其他药物。其实,我老伴连发烧都没有,只是食欲不如以前那样好。
8日晚上,我感觉到嗓子疼,喝一口水都疼,还有些干咳。等到第二天,症状开始严重起来。我感觉到头疼,两侧太阳穴涨得厉害,体温到了38.3摄氏度,全身疼痛感明显,此外,胃肠道也不太舒服。我吃了一颗布洛芬胶囊,就退烧了。
那一天,我一口东西都没吃下去,不仅是因为没有食欲,好不容易吃下去点东西也都吐干净了。到后来,我吃药时连水都不喝,干吞干服。整个人昏昏沉沉地在床上躺了一天。9日下午,热度有点反复,我又吃了一点中药颗粒,用布洛芬退一退热度,除此之外,也没有用其他方法。之后,难受的症状开始逐步减轻,整个人舒服了不少,精神也好起来,只是胃口还不是特别好,水喝得倒是挺多。巧的是,那天我在网上看到“奥密克戎病毒致病力在减弱”的新闻报道,更增加了战胜病毒的信心。钟南山院士说,奥密克戎感染不可怕,99%可在7-10天内完全恢复。来得快去得也快,是我对这个奥密克戎的直观感受。
分享几点小建议 共同抗击病毒
在12月之前,新冠症状对我们大多数人都是陌生的,但接下来我们每个人都有可能直面它。我自己的体会是,即便感染上了,也不要担心,绝大多数人都是无症状或轻症,大家只要好好休息,过几天就会好。不过,毕竟大家都是第一次面对来势汹汹的病毒,心理上难免会有抵触和害怕。在网上也看到很多人大量囤退烧药和感冒药,我觉得没有必要,一是多重用药还可能出现其他身体问题,二是这会导致社会上短时间缺药。不过,抗原检测试剂倒是可以提前买一点。
这次用居家治疗方式对抗新冠病毒并获得胜利,也让我们有了一些心得:
一是我与爱人早就打了新冠病毒疫苗。二是我和老伴身体都还算不错,没有什么严重的基础性疾病。平时生活规律,没有什么不良生活方式,多吃水果蔬菜、多休息等方式,就能让感冒自愈。三是我们对新冠病毒的传播方式与致病能力有一定认识,确认自己烧得不厉害,也未出现身体严重不适症状等情况后,就住在家里治疗。四是将个人与家庭防护工作做到位:我住在单独房间里,并且每天打开房间窗户通风至少半小时;在家里也要做好消毒工作。
新冠病毒距离我们这么近,但好像它也没有想象的那样可怕,这是我们一家人现在最真实的感受。在这场疫情中,每个家庭都必将成为亲历者,每个人也必将承受疫情冲击,我们也想通过诉说自己遭遇之事,给正在或者即将面对病毒的大家一个参考。冬天终将被逾越,春天一定会到来。
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