原标题：花粉季已过为啥鼻炎眼痒更凶了？

　　“大夫，每天早晨起来，我都得连着打十几个喷嚏，白天鼻子堵得透不过气，晚上躺下更是只能用嘴呼吸……这过敏季不是已经过了吗？”

　　初夏时节，过敏性鼻炎针灸治疗专病门诊的诊室里，不少患者向医生倾诉着自己的苦恼。芒种前后，气温攀升、降雨增多，天地之间湿热交蒸。对部分过敏性鼻炎人群而言，这个时节往往比春季花粉季更难熬——过敏症状迁延、反复发作、常规药物效果打折。今天，医生就帮你找到过敏反复发作的“内鬼”！

　　湿热+温差芒种时节的“发病推手”

　　许多过敏性鼻炎患者以为，花粉季一过，鼻子就能消停。但芒种节气前后，恰恰是过敏性鼻炎的另一个高发窗口。

　　湿困脾胃肺气不畅中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。芒种时节湿气重，最易困阻脾胃。脾运化失常，湿浊上泛于鼻，就会出现鼻塞、鼻涕黏腻、头重如裹。这类患者往往还伴有食欲下降、身体沉重、大便黏滞。

　　昼夜温差大风邪易乘虚而入初夏时分，白天炎热、早晚偏凉，许多小伙伴贪凉开窗睡觉或猛吹风扇。中医认为，腠理（皮肤毛孔）开泄时，风邪夹湿长驱直入，直犯鼻窍。这就是为什么许多患者感觉“夜里没盖好被子，第二天鼻炎就犯了”。

　　花粉≠唯一元凶芒种前后，禾本科植物如狗尾草、芦苇等进入授粉高峰期，这些草粉致敏性不低、颗粒小、飘散远，肉眼看不见但极易被吸入。因此，不是只有春天才过敏，夏季草粉同样需要警惕。

　　通鼻为标通经治本

　　针对过敏性鼻炎，针灸治疗最核心的外治手段是针灸通窍，通鼻为标，通经治本。不直接对抗过敏原，而是恢复身体自身的调节能力。

　　临床常选迎香、印堂、上星、合谷、肺俞、脾俞等穴位。选用迎香与印堂直达病所，快速缓解鼻塞、喷嚏，兼以肺俞、脾俞等穴，从脏腑层面补肺健脾，切断“生痰之源”。治疗过程中，医生针刺手法轻柔、留针时间短，多数患者治疗当下就能感到鼻腔通畅。坚持按疗程调理，发作频率和严重程度都会明显下降。

　　眼鼻同调内外同治

　　中药熏洗应对眼痒难耐芒种前后，不仅鼻子遭殃，眼睛也容易中招——红、痒、流泪、异物感。中药外用熏洗疗法专门应对季节性结膜炎。

　　处方由菊花、薄荷、桑叶、防风、蝉蜕等组成。煎成药液后，趁温热先熏眼周，待温度适宜再清洗眼表。熏洗外治法中，借熏蒸的药气和热力，疏通眼部经络，缓解痉挛和瘙痒；同时，熏蒸后剩余的药液用于洗眼，可冲洗附着在结膜上的致敏原，减轻局部炎症反应。整个过程温和，老人和儿童均可耐受。对于过敏性结膜炎的患者，该方可减轻眼痒，减少眼部分泌物。

　　眼鼻红肿瘙痒可耳尖放血针对眼鼻红肿瘙痒剧烈的患者，耳尖放血也是一种不错的备选疗法。中医认为风热、湿热蕴积上焦是眼痒鼻肿的重要诱因，耳尖位置经络丰富，在此少量点刺放血，能够快速祛风散热、凉血止痒。一方面可清解头面郁热，快速减轻眼结膜充血、鼻子酸胀发痒；另一方面直接作用于上焦鼻眼病灶，缩短过敏不适时长。

　　该疗法操作快捷、创伤微小，医生会根据眼鼻症状轻重和你的耐受程度按需选用。

　　内服调理加固“防护墙”

　　外治治标，内服固本。在芒种时节尤其讲究健脾祛湿、益气固表。根据多年临床经验总结的过敏性鼻炎协定方，以党参、黄芪、防风益气固表，给身体加一道“风邪防护层”；添加细辛、苍耳子，芳香通窍，缓解鼻塞、流涕；炒白术、山药等健脾益气，为脾胃护航。中医讲“脾为肺之母”，脾健则肺充，养护好你的脾胃，湿浊自然难以滋生。

　　不过，需要强调的是，上述处方需严格辨证，同样表现为鼻炎，有人偏气虚，有人偏湿重，有人兼有内热，用方比例完全不同，切忌自行购药熬煮。

　　文/王鹏李梁午宸（首都医科大学附属北京中医医院）