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| 长春市疾控中心12月份健康风险提示 |
| 加入时间：2024-11-28 来源：长春疾控卫监微信公众号
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12月我市气温进一步下降，呼吸道传染病进入流行季节，长春疾控温馨提示：注意防寒保暖添加衣物，做好流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻的预防，同时防范一氧化碳中毒事件的发生。
呼吸道传染病
近期我市常见的呼吸道病原体为：流感嗜血杆菌、肺炎支原体、肺炎链球菌、肠道病毒、博卡病毒、腺病毒等。大雪过后，天气渐冷，病毒在外界存活时间延长，呼吸道传染病传播风险增加。
流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其主要通过呼吸道飞沫、直接或间接接触传播。冬春季是流感流行季节，学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所均可发生暴发疫情，应重点做好防护。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。主要通过空气飞沫或直接接触患者、间接接触被病毒污染的衣物、物表导致感染，人群对水痘普遍易感，以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。该病的传染性强，发病率高，常在托幼机构、学校引起水痘暴发流行。
流行性腮腺炎，简称流腮，四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年常见的呼吸道传染病。病人是传染源，直接接触和空气飞沫的吸入为主要传播途径。接触病人后2-3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等症状，数小时后即可出现腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
（1）培养良好卫生习惯：进入公共场所、接触物体表面、咳嗽或打喷嚏后，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口腔，以防病原体侵入并及时认真洗手；定期对儿童玩具、衣被等进行消毒及暴晒。
（2）保持室内通风：定期开窗通风，保持室内空气流动，能有效降低疾病传播风险，建议每日至少通风2次，每次15分钟以上。
（3）积极接种疫苗：适龄儿童按相关接种要求，及时和全程完成国家儿童免疫规划项目内的疫苗，如麻腮风、百白破疫苗等；对于流感、水痘、肺炎等免疫规划项目外的二类疫苗，可自愿、自费接种。
（4）及时就医：如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、出疹等呼吸道症状，应居家休息，不要带病上班或上课，尽量减少接触他人；若出现病情进行性加重，应及早就医，就医过程中全程佩戴口罩，遵医嘱积极治疗。
（5）做好个人防护：避免接触有呼吸道症状人员，尽量少去人员密集、密闭的公共场所；家人照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。
（6）保持科学饮食和适当运动：注意气温变化，适时添加衣物，注意防寒保暖，保证充足睡眠和合理饮食，适当参加户外锻炼，增强体质和免疫力。
（7）托幼机构、学校等集体单位应加强晨午检和因病缺课登记追踪工作，发现疑似患者应及时通知家长将其带至医疗机构就诊。保持教室、宿舍、食堂等公共场所的空气流通，做好日常消毒，设置充足的洗手设施和洗手液或香皂等卫生用品。
诺如病毒感染性腹泻
当前正是诺如病毒感染性腹泻的高发期，诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。全群普遍易感，儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多，学校、托幼机构、养老院等环境密闭、人群密集的场所易引起暴发。
（1）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，并用干净的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
（2）保持良好的饮食习惯，不喝生水，不吃腐败变质的食物，烹饪食物要煮熟煮透。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。
（3）诺如病毒感染者患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又3天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体单位工作人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师等。
（4）托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理，食品从业人员出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位。做好班级晨午检及因病缺勤登记工作，一旦发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，应及时将患者送到医院诊治并报告相关部门。
（5）发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应立即向所属疾控机构报告，做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
一氧化碳中毒
冬季天气寒冷，门窗紧闭，是一氧化碳中毒事件的多发季节。在通风不良的环境中使用煤炉、炭火等取暖，燃气、煤气热水器使用、安装不当或质量不合格，煤气灶或煤气管道发生气体泄露等均易引起一氧化碳中毒。
（1）使用燃气（天然气，液化石油气和煤制气）热水器时，要保持良好的通风，排风管通畅，洗浴时间切勿过长。
（2）日常生活中使用煤炉、煤球炉、炭火盆、煤气炉等取暖、做饭时，煤炭要烧尽，避免闷盖，注意通风，保持室内空气新鲜。
（3）定期对燃气、煤气灶具、热水器减压阀和皮管以及燃气、煤气管道进行检修维护，有条件的可安装一氧化碳探测器。
（4）外出就餐时避免在密封空间内围炉煮茶、吃炭火的火锅或者烧烤。
（5）车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
（6）当自身出现头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸、乏力、嗜睡等轻度中毒症状时，要设法离开现场，呼吸新鲜空气，并呼叫他人速来相助。
（7）当发现他人中毒时，救助者应用湿毛巾捂住口鼻进入室内，立即打开门窗通风，迅速将病人转移到通风保暖处平卧，解开衣领及腰带以利其呼吸顺畅。同时呼叫救护车，随时准备送往有高压氧舱的医院抢救。如病人已昏迷，应将其头部偏向一侧，以防窒息；如有呕吐，应及时清理口鼻内的分泌物；如有窒息立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压；如发现是燃气泄漏，应立即关闭灶具开关，切勿开关电器和使用明火，以免引起爆炸。
来源：长春疾控卫监微信
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