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| 得了新冠居家隔离，怎样降低家人感染风险？ |
| 加入时间：2022-12-26 来源：上海疾控
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近期，不少市民新冠核酸检测阳性或抗原阳性，根据目前的防疫政策，无症状感染者和轻症病例可居家隔离直到康复。但家中还有同住人，要怎么做才能尽量降低他们的感染风险？
一
佩戴口罩
一旦知晓阳性结果，包括阳性人员在内的所有成员，立即佩戴口罩。
除饮水、吃饭、服药外，所有人在同一个房间接触时均佩戴口罩。
为避免意外伤害，婴幼儿、患呼吸系统疾病（如：慢阻肺等）者日常可不戴/少戴口罩。
二
分配房间
1.阳性人员
选择通风较好的一间房间，带独立卫生间更佳。
尽快进入房间，并保持房门日常关闭，非必要不出房间。
多开窗通风，风速不宜太大，注意保暖。
2.其余人员
尽可能一人一间。
如人数较多或有需照顾的幼儿、老人，尽量固定搭配。
减少接触，尽量少开房门、减少进出房间次数。
多开窗通风，注意保暖。
三
室内通风
打开阳台、厨房、卫生间的窗户，持续通风为佳。
夜间温度较低时，可适当关小窗户，不宜关严。
卫生间可持续排风。
四
用 餐
1.阳性人员
在其房门外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。
由相对固定成员送餐至门口桌凳后离开，进入自己的房间关上门后。
阳性人员再开门取餐。
2.其余人员
分餐后，尽量在各自房间内用餐，尽量避免一起用餐。
五
如 厕
1.阳性人员
尽量不共用卫生间，必须共用时与其他人员错时使用。
使用时佩戴口罩，关好卫生间门，并开启排风扇、开窗。
用完后，盖上座便器盖再冲水，可使用消毒湿巾或医用酒精，对马桶坐垫、按钮、门把手进行消毒。
保持卫生间排风扇持续运行。
注意：若室外风较大，先关闭卫生间窗户再打开卫生间门。
2.其余人员
错时使用卫生间，佩戴口罩。
进入卫生间后先开窗通风再使用。
使用前可对马桶坐垫等部位进行消毒。
六
生活物资配送
阳性人员物资尽量一次配齐。
不能一次送齐时，尽量减少送的次数，送的流程参考送餐流程。
居家隔离所需物品清单（根据个人实际需要配备）：
药品（在服药物和可能用到的退烧药等）。
口罩、消毒湿巾、手消毒剂、温度计等。
水杯、衣物、纸巾、毛巾等。
手机、电脑、充电器等。
垃圾桶、垃圾袋等。
七
使用过的物品和垃圾处理
阳性人员使用过的物品尽量留在房间内，急需取出的，宜先自行消毒。
1. 餐 具
阳性人员将餐具放置门口。同住人宜先用锅接好水，再轻轻将餐具放入浸没，煮沸15分钟，再清洗。
2. 垃 圾
扎好袋口后可先留在房间内。
量大需送出时，可先用消毒湿巾或消毒液消毒垃圾袋外表，易破损的可双层包装。
送出房间后，由其他家庭成员先消毒垃圾袋外表，再转运垃圾。
得了新冠不必慌，
卧床休息静心养。
全家防护做做好，
康复之后身体棒。 |
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