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| 长春市疾控中心发布健康风险提示 |
| 加入时间：2026-06-30 来源：吉林日报
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7月长春市进入盛夏高温期，伴随集中降雨，是食源性疾病、肠道传染病、虫媒传染病的高发时段，强降雨天气还可能引发城区内涝，需注意洪涝次生健康危害，出行前请提前查看天气预报及暴雨预警，做好防范。
洪涝灾害及卫生防病提示
7月是长春的主汛期，一场急雨就能让部分低洼路段变成“小池塘”。大家在“看海”拍照的同时，别忘了健康风险。
出行前查看天气预报，遇暴雨红色/橙色预警尽量减少外出，避开积水涵洞、地下通道。
饮水安全：只喝烧开的水或正规瓶装/桶装水，不喝生水，不用洪水污染的水洗菜、洗碗。
环境消杀：洪水退后及时清除室内外淤泥垃圾，受淹物品、地面用含氯消毒剂喷洒或擦拭消毒。
涉水防护：必须蹚水时穿防水胶靴、戴橡胶手套；蹚水后尽快用肥皂和清水冲洗双腿双脚，有皮肤破损者避免接触积水；出现发热、腹泻、皮肤红肿溃烂及时就医并告知涉水史。
食源性疾病
夏季高温高湿加速食物腐败，凉拌菜、剩饭菜、散装熟食等易被沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等污染。另外降雨天气增多，需防范毒蕈中毒、因食物原材料受潮霉变导致的真菌毒素类食源性疾病。同时需警惕因食用过量动物肝脏引发的中毒。
现做现吃：饭菜尽量当餐吃完，剩菜及时冷藏，食用前彻底加热（中心温度≥70℃），剩凉拌菜、隔夜海鲜不建议再吃。
生熟分开：生肉/水产与熟食、果蔬使用不同砧板刀具，避免交叉污染。
慎食凉菜：路边摊没有冷藏条件的卤味、凉菜、生腌水产，尽量别买。瓜果蔬菜充分清洗或削皮后食用。
冰箱不是保险箱：定期清理冰箱，生熟分层/分盒存放。
拒绝野味：不采、不买、不吃任何不认识的野生菌！
进补有度：猪肝、鸡肝等动物肝脏虽然补血，但维生素A含量极高，不可吃太多。
肠道传染病（手足口病、菌痢、感染性腹泻、甲肝等）
如果你突然开始频繁跑厕所，肚子疼、拉稀、发烧，那可能是中招了肠道传染病（如细菌性痢疾、诺如病毒等）。该疾病可通过“粪—口”传播途径如被污染的水、食物或手接触传播。
勤洗手：饭前便后、加工食物前、接触垃圾/动物/洪水后用肥皂和流动水搓洗≥20秒。
喝开水/安全水：不饮用来源不明的生水，不吃被雨水浸泡过的食物、淹死病死畜禽肉类。
餐具消毒：家庭餐具定期煮沸消毒，儿童玩具、奶嘴注意清洗消毒。
疫苗提示：接种EV71疫苗，可减少手足口病重症和死亡病例的发生。建议6月龄以上儿童接种EV71疫苗，越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序。
虫媒传染病（乙脑、蜱传发热伴血小板减少综合征）
7月蚊虫活跃，易传播流行性乙型脑炎等疾病；郊区草地林区蜱虫可传播发热伴血小板减少综合征。
清积水灭蚊孳生地：定期检查清理花盆托盘、废旧轮胎、瓶罐等容器积水，水养植物每周换水。
防叮咬：家中安装纱门纱窗、悬挂蚊帐；傍晚外出穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤喷涂含避蚊胺（DEET）/派卡瑞丁的驱蚊液。
防蜱虫：去草地、树林里露营或干活，记得把裤腿扎进袜子里，喷涂驱虫剂；归家检查腋下、腹股沟、头皮等部位，若发现蜱虫用尖头镊子贴近皮肤垂直拔出（勿挤破），消毒后就医咨询。
主动报备：如果从南方或东南亚回国返长后14天内出现发热、皮疹、关节痛，第一时间就医，并主动告知旅居史！
温馨提示：暑期带低龄儿童外出注意手卫生，手足口病高发期尽量少去人群密集密闭场所；家中常备口服补液盐、碘伏、驱蚊液等应急用品。
来源：长春疾控卫监微信
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